EXTRA TRÄNINGAR

Nu står alla extra träningarna med på kalendern. P 2014 Trängen 0kommentarer

Viktig information

Hej Nu är det dags för ett nytt år med lite nya spännande fotbollsutmaningar. Kalendern uppdateras inom kort med tid och plats för träningarna, matcher mm. Första träningstillfället är nu på torsdag 12/1 kl. 17:30-18:30 i Lundbyskolans idrottshall. Två utomhusträningar i januari Utifrån att vi inte kan vara i Svealundsskolans idrottshall på vår ordinarie tid under två söndagar i januari har vi bokat Trängens konstgräs den 15/1 och 22/1 kl. 11:00-12:00. Observera tiden. Dessa två träningar kommer vara helt fokuserade på matchspel så nära 7-manna spel som möjligt. Kom ombytta och bra klädda för utomhusspel i en timme. Bra att ha med sig en vinterjacka vid behov. Vanliga dobbskor gäller på konstgräs, har sonen växt ur årets inköp så kolla om ni kan låna av varandra eller ta med ett par bra idrottsskor i stället. Vill ni åka med mig eller Patrik till Trängen så åker vi från Lundbyskolans parkering kl. 10:30 dessa dagar. Faktura Alla medlemmar kommer få faktura från BK Forward i mitten av januari för 2023. Senare under året. Vi hoppas kunna börja träna utomhus i maj, det blir som tidigare på Lyckås IP. I år blir det 7-manna plan som gäller. Förra årets poolspel ersätts av seriespel för denna åldersgrupp, hur det spelas är inte fastslaget än. I år har vi tänkt oss vara med i Örebrocupen 16/6-18/6 och Forwardcupen (i början av augusti). Har ni frågor eller funderingar får ni gärna höra av er till mig eller Patrik. P 2013 0kommentarer

Idag 17:10 startar träningen.

Vi startar upp träningen idag 10/1 17:10-18:10 i Bruket skolans Gymnastikhall. Välkomna P 2017 Trängen 0kommentarer

Forwards A-trupp igång igen

BK Forwards A-trupp är nu åter igång, efter ett uppehåll i den gemensamma träningen under julmånaden. Alexander Floren – ny tränare tillsammans med huvudtränaren Rickard Nilsson. Gjorde min första träning igår, och eftersom jag hade ett uppehåll under 2022 så var det extra speciellt för mig att åter vara på fotbollsplanen, och måste erkänna att jag saknat fotbollen en hel del under fjolåret. Vi kommer träna fotboll tre gånger i veckan, plus ett fys/styrkepass inomhus en gång i veckan under januari, och första träningsmatchen kommer redan 4 februari i Airdome Arena i Karlstads fina inomhushall. Sedan rullar det på med träningsmatcher, och tycker vi har bra och utmanande matcher, både mot Ettalag (IF Karlstad, Åtvidaberg och Syrianska), och lag från Tvåan (Yxhult, Karlslund och Sleipner) och IFK Kumla. När vi kommer fram i mars tillkommer även tävlingsmatcher i form av Kvalet till Svenska Cupen (Adolfsberg, Svea FF och Karlslunds IF). Seriestart första veckan av april. När det gäller träningsinnehåll, så kommer det att likna en normal vecka i serien, även om man kanske lägger lite extra vikt vid styrka och fys nu innan träningsmatcherna börjar. Planen var bra igår måndag, och grabbarna ser ut att ha skött egenträningen i december okej. Tilläggas kan att Forward kommer med sin U-trupp till helgens AIF Cup, där man spelar lördag morgon med start 08.00 mot Assyriska (BK Forward, FC Assyriska; Glanshammars IF, Lillåns FK, Mariebergs IK) Alexander Floren (30 år) – ny tränare i BK Forward i år tillsammans med Rickard Nilsson. Tränade 2021 + 2020 Rynninge IK, där han även spelat 10 år i klubbens A-lag. A-laget Herr 0kommentarer

Info inför träningsstart imorgon

Hej, Imorgon börjar vi äntligen att träna fotboll igen och här nedan kommer lite praktisk information som ni kan ta del av. Eftersom vi nu i januari kommer ha en del provspelare nere kommer vi inte skicka ut några kallelser utan vi räknar med att alla kommer, annars meddelar man oss ev återbud. , senast kl 12:00 aktuell dag till Jacob. Gäller både er som redan är i truppen och ni som provspelar. Från februari kommer vi börja kalla till träningar. 1. Nedan är våra träningstider (finns även i kalendern). Måndag: 18:15-19:30. Samling 18:00. Plantid 18:30-19:30, så vi kommer börja värma på sidan av planen 18:15. Tisdag: 18:00-19:30. Samling 17:45. Plantid 18:00-19:30, uppvärmning startar 18:00 på planen. Torsdag: 19:15-20:30. Samling 19:00. Plantid 19:30-20:30, uppvärmning startar vid sidan av planen 19:15. Fredag: 19:00-20:30. Samling 18:45. Plantid 19:15-20:30, uppvärmning startar vid sidan av planen 19:00. Eftersom vi vill kunna använda hela plantiden så effektivt som möjligt är det av största vikt att man är på plats på utsatt samlingstid! Så kom i tid! Skulle vädret ställa till det löser vi i första hand alternativ träning så håll koll på hemsidan isåfall. 2. Vi siktar på att kunna sätta en slutgiltig trupp till slutet av januari. 3. Inbokade matcher finns i kalendern. 4. På lördag 14/1 spelar vi AIF-Cupen med en del av våra spelare. Klubben har en plats i turneringen och platser i den truppen kommer fördelas mellan A-laget, U19 och U17. Vi återkommer med trupp och kallelse under nästa vecka. Matchtider finns i kalendern. Mvh /Jacob & Krister U 19 0kommentarer

Visa fler nyheter